Femme dans la cuisine en train de cuisiner en tenant un bébé sur le dos dans un porte-bébé
Aliments sur lesquels se concentrer à chaque trimestre
La grossesse est une période tellement excitante, mais elle peut aussi être pleine d’incertitudes. Une bonne nutrition prénatale est essentielle pour vous et votre bébé, mais comprendre... Lire la suite
Femme allaitant bébé avec un oreiller d’allaitement
L’histoire de l’allaitement
L’allaitement est une pratique aussi ancienne que l’humanité elle-même, profondément liée à notre histoire. Pendant d’innombrables générations, elle a servi de principal moyen de nourrir et d’élever les nourrissons. Lire la suite
Femme qui nettoie une chaise haute avec deux tout-petits à côté d’elle
Créer des liens au repas : activités amusantes pour enrichir les soupers en famille  
Les soupers de famille sont plus qu’une simple réunion de routine; ils sont fondamentaux pour le lien familial et le bien-être émotionnel. Des études montrent que partager des repas peut grandement améliorer les liens familiaux et... Lire la suite
Un homme assis à une table avec un bébé dans une chaise haute en riant
18 repas faciles à congeler pour les nouveaux parents 
Les nouveaux parents, surtout les mamans qui allaitent, ont besoin de se nourrir. Pas de sommeil et pas de nutrition, c’est une recette pour le désastre. Tu dois prendre soin de toi, avant de pouvoir prendre... Lire la suite
Une femme allongée avec un bébé enveloppé dans ses bras pendant que le tout-petit regarde
Chute soudaine de la production de lait? 10 conseils pour la relancer
Tu as enfin trouvé ton rythme avec l’allaitement. Votre bébé allaite bien, prend du poids et dort plus longtemps. Puis ça arrive : une chute soudaine de la production de lait. C’est inattendu,... Lire la suite
Femme tenant un bébé dans un porte-bébé gris
Conseils pour l’allaitement dans le porte-bébé
L’allaitement et le port d’enfants vont souvent de pair : allaiter dans un porte-bébé garde votre bébé près de lui, ce qui facilite la détection des signaux d’alimentation et la réponse rapide à ses besoins... Lire la suite
Femme allaitant un bébé alors qu’elle est assise sur un divan avec un autre enfant à ses côtés
Horaire d’alimentation des nouveau-nés semaine par semaine : tableau de l’alimentation des bébés et à quoi s’attendre
Un horaire de tétée pour nouveau-nés est l’une des premières routines que les nouveaux parents essaient de comprendre. Mais les bébés grandissent rapidement, tout comme leurs besoins alimentaires. Savoir à quelle fréquence les nouveau-nés mangent,... Lire la suite