Les premiers mois de la parentalité sont un véritable tour de montagnes russes. Vous êtes un zombie ambulant qui a besoin de sommeil, mais qui ne peut s’empêcher de contempler votre petit ange pendant qu’il dort. Chaque petit bruit et chaque mouvement vous inquiètent, mais vous trouvez également que tout ce que fait votre bébé est adorable et mérite d’être immortalisé. Que vous allaitiez ou donniez le biberon, vous avez l’impression de ne faire que nourrir votre enfant, puis changer ses couches. Vous avez besoin de sortir de chez vous, mais vous êtes trop fatigué(e) et vous vous inquiétez de savoir comment votre bébé va se comporter. Et puis, avec tous ces gens et ces germes… non merci, nous resterons à la maison.
Vous voyez, c'est un peu comme un tour de montagnes russes. Mais tout comme lorsqu'on monte sur les toutes dernières montagnes russes d'un parc d'attractions, cette période de la parentalité est courte, mais chaque seconde en vaut la peine. Et même si vous essayez encore de vous y retrouver dans tout ce qui touche à la parentalité et à ce nouvel emploi du temps, vous ne pouvez pas rester chez vous éternellement. Vous devez sortir de chez vous — et ce n'est pas aussi effrayant ni aussi difficile qu'il n'y paraît, même si vous le faites toute seule. Bien sûr, il y aura des crises de larmes et des accidents dans le siège auto. Mais lorsque vous connaîtrez les astuces parentales pour sortir de chez vous avec un bébé, vous serez en confiance et bien équipé pour franchir facilement le seuil de la porte et faire tout ce que vous avez à faire.
11 conseils pour sortir de chez soi avec un bébé
Voici quelques-uns de mes conseils éprouvés pour vous faciliter considérablement la sortie de chez vous avec un bébé.
- Préparez le sac à langer la veille. En mettant tout ce dont vous aurez besoin dans le sac à langer la veille, vous aurez une chose de moins à faire le jour même ; vous pourrez ainsi peut-être vous coiffer et mettre un peu de mascara avant de sortir. C'est particulièrement important si vous devez vous rendre quelque part tôt le lendemain matin.
- Vérifiez bien votre sac à langer. Assurez-vous toujours que vous avez tout le nécessaire dans votre sac avant de partir. Vous ne voudriez pas devoir envelopper votre nouveau-né dans votre t-shirt parce que vous pensiez avoir deux couches, mais qu’il n’y en avait qu’une, et qu’il a fait pipi dessus pendant que vous le changiez.
- Prévoyez des réserves. À propos de tout ce dont vous avez besoin, pensez toujours à emporter des réserves : des couches supplémentaires, des lingettes, des vêtements de rechange, des sacs en plastique, un jouet, une tétine, etc.
- Préparez-vous un en-cas. Avoir sous la main votre muesli ou votre barre chocolatée préférée à grignoter vous aidera si vous vous sentez anxieuse à l'idée d'être dehors ou si vous allaitez et que vous avez faim.
- Prévoyez un peu de temps en plus avant de partir. Il y a toujours un imprévu qui vient vous retarder, comme lorsque votre bébé régurgite sur ses vêtements une fois installé dans son siège auto. Commencez à vous préparer 15 à 30 minutes avant l'heure à laquelle vous devez réellement partir, afin de pouvoir sortir de chez vous à l'heure. Au bout de quelques fois, vous saurez combien de temps il vous faut prévoir.
- Portez votre peignoir par-dessus vos vêtements jusqu’à ce que vous soyez prêt à sortir. Ainsi, votre bébé ne risque pas de régurgiter, de faire caca ou pipi sur vos vêtements, et vous n’aurez pas à passer plus de temps à changer ses vêtements et les vôtres.
- Commencez par de courtes sorties près de chez vous. Surtout si vous débutez, apprenez à évaluer ce que vous et votre bébé êtes capables de supporter. Lorsque vous sortez pendant plus d'une heure ou deux, vous devrez nourrir votre bébé et changer ses couches à plusieurs reprises, ce qui risque de perturber ses habitudes de sommeil.
- Choisissez un endroit peu fréquenté ou allez-y à un moment où il y a peu de monde. Ne prenez pas le risque de craquer, en tant que maman en manque de sommeil, parce que vous pensiez qu’à trois semaines, vous seriez capable d’emmener votre bébé chez Walmart à 17 h pour faire les courses et acheter des couches. La foule et les longues files d’attente sont stressantes pour vous comme pour elle.
- Commencez par acheter l'essentiel. Les bébés sont imprévisibles. Si, pour une raison quelconque, vous ne pouvez rester au magasin que 10 minutes, vous aurez au moins le lait, les œufs et le pain sur votre liste.
- Partez juste après l'avoir nourri et avoir changé sa couche. Votre petit garçon sera plus à l'aise pour sortir ou faire une sieste quand il aura le ventre plein et que sa couche sera sèche.
- Les bébés pleurent. Votre bébé pleurera. Que ce soit pendant 10 secondes ou 10 minutes qui vous sembleront durer une heure, il pleurera — et c'est tout à fait normal. Tout le monde sait que les bébés pleurent. Ne craignez pas de déranger qui que ce soit. La plupart des gens n'y prêteront même pas attention, car ils sont eux-mêmes parents. De plus, c'est votre bébé. Vous saurez quoi faire lorsqu'il se mettra à pleurer.
Produits pour sortir avec un bébé
Outre les conseils ci-dessus pour sortir de chez vous avec un bébé, voici quelques produits qui vous faciliteront grandement la tâche.
Organiseur ToteSavvy
Les sacs à langer ne conviennent pas à toutes les mamans ni à toutes les sorties. Si vous souhaitez simplement utiliser un sac que vous possédez déjà et que vous adorez, cet organiseur vous le permet. Disponible en plusieurs couleurs et tailles (modèle standard avec 11 poches et modèle mini avec 6 poches), il vous permet de transformer n'importe quel sac à main en un sac adapté aux besoins de bébé, offrant suffisamment d'espace pour ranger de manière organisée tout ce dont vous et votre bébé avez besoin.
Poussette Metro 3
Votre nouveau-né ne pèse peut-être que 3,2 kg, mais vous ne tiendrez pas 7 minutes en essayant de le porter dans son siège auto avec le sac à langer, du parking au cabinet médical et vice-versa. Ce n’est là qu’une des raisons pour lesquelles les parents investissent dans une poussette. Il existe de nombreuses marques et de nombreux modèles de poussettes pour bébés, mais je peux affirmer sans hésiter que la poussette Ergobaby Metro 3 a été conçue pour faciliter la vie des parents. Elle est légère, se plie d'une seule main et offre de nombreux espaces de rangement.
Porte-bébé Omni Deluxe
Il y a trois raisons d'acheter un bon porte-bébé :
- Vous avez les mains libres. La plupart des bébés adorent être portés. Grâce à un porte-bébé, vous pouvez la porter tout en ayant les mains libres pour consulter votre liste, prendre des articles dans les rayons et porter des sacs.
- Cela facilite l'allaitement. Vous n'avez pas besoin d'emporter une couverture supplémentaire, une fois que vous aurez pris le coup de main pour allaiter dans un porte-bébé.
- Cela empêche les gens de vouloir toucher votre bébé. Les bébés sont mignons. Tout le monde veut les toucher. Un porte-bébé fait office de barrière protectrice contre les mains d'inconnus porteuses de germes.
Le Omni Deluxe est le choix numéro un de nombreux parents, car il est confortable et sûr pour vous et votre bébé, convient aux bébés de 3 à 20 kg, est équipé d’une capote d’intimité et vous permet de porter votre enfant dans 4 positions ergonomiques, tout en offrant tout l’espace de rangement dont vous avez besoin.
Couverture « Milk Snob »
Bien que sa fonction première soit de servir de housse pour siège auto pour bébé, il s'agit d'une housse polyvalente. Elle peut également être utilisée comme housse pour le change, la poussette, le caddie, la chaise haute et la balancelle. Confectionnée dans un tissu doux, respirant et extensible, disponible dans une grande variété de couleurs et de motifs, vous l'utiliserez à chaque sortie.
Débardeur d'allaitement Glamourmom
Ce débardeur d'allaitement idéal est doté d'un soutien-gorge d'allaitement intégré, mais on ne dirait pas du tout qu'il s'agit d'un caraco d'allaitement. Cette marque propose des débardeurs dans différentes couleurs, avec une coupe plus longue, un effet gainant pour le ventre après l'accouchement et des bretelles plus larges, afin de vous offrir le style, le confort et la couvrance que vous recherchez. Vous pouvez porter ces hauts seuls ou sous un autre vêtement pour faciliter l'allaitement, que ce soit en public ou à la maison.
Grâce à ces conseils et à ces produits, sortir de chez vous deviendra une expérience simple et agréable pour vous et votre bébé.
