Pour célébrer la semaine du portage, nous avons contacté nos amis de Babywearing International. BWI est une association à but non lucratif qui aide tous les parents à porter tous les bébés ! Nous apprécions énormément le travail qu’ils accomplissent pour promouvoir le portage comme une pratique universellement acceptée (merci à vous !), qui présente des avantages tant pour l’enfant que pour la personne qui s’en occupe. Ils proposent des formations et un accompagnement aux parents, aux personnes qui s’occupent d’enfants et aux éducateurs par le biais d’activités de sensibilisation (découvrez les activités organisées près de chez vous). Au cœur de BWI se trouve son réseau de sections locales gérées par des éducateurs bénévoles spécialisés dans le portage, au service de leurs communautés locales. Ces éducateurs peuvent vous aider sur tous les sujets, du choix du porte-bébé le mieux adapté à votre situation à la manière de porter votre enfant sur le dos. Ainsi, lorsque nous avons cherché des conseils sur le portage à partager, nous avons naturellement contacté ce formidable réseau pour recueillir leurs conseils issus de leur expérience ! Nous avons regroupé leurs conseils par thème afin que vous puissiez facilement trouver ce que vous cherchez ! Voici quelques conseils que nous avons classés par section en fonction des questions les plus fréquemment posées.
Le portage | Ce qu'il faut savoir avant de commencer
Même si nous aimerions tous croire que le portage est intuitif, il y a quelques points à connaître pour mettre toutes les chances de votre côté. Voici quelques conseils pour vous aider à vous lancer si vous débutez dans le portage.
- Si vous le pouvez, essayez plusieurs porte-bébés ou suivez un cours avant d'acheter afin de vous faire une idée des modèles ou des caractéristiques qui pourraient vous sembler importants. Faire un choix éclairé vous aidera grandement à partir du bon pied.
- Familiarisez-vous avec votre porte-bébé à l'avance. Avant l'arrivée de bébé, ou avant de l'installer dedans, sortez le porte-bébé de son emballage et familiarisez-vous avec ses différentes fonctionnalités. Apprenez à attacher la ceinture et à enfiler le porte-bébé en toute confiance.
- Commencez lorsque votre bébé a mangé et porte une couche propre, plutôt que lorsqu'il est agité ou qu'il a faim.
- Restez calme. Bon, je sais que cela peut être difficile quand on est nerveux et qu’on commence tout juste. Les bébés sont très perspicaces et perçoivent très vite notre nervosité.
- Bougez, bougez, bougez. Les bébés ont besoin de bouger pour se calmer. C'est ce à quoi ils sont habitués dans l'utérus, puis, une fois nés, nous nous tenons debout et faisons de petits mouvements ou des caresses à la place des mouvements plus amples auxquels ils sont habitués. N'hésitez pas à marcher d'un bon pas.
- Parlez à votre bébé, rassurez-le avec votre voix. Décrivez-lui ce que vous faites. Votre voix a un effet apaisant sur lui et lui fait comprendre que tout va bien. Cela est également très bénéfique pour le développement de son cerveau, ainsi que pour ses capacités d'expression et de compréhension du langage.
- Sortez, changez d'air. C'est un excellent moyen de varier les paysages que votre bébé découvre, et l'air frais est bénéfique pour vous deux. Pas besoin d'une grande sortie : une petite balade dans le quartier suffit généralement.
- Entraînez-vous. Il s'agit d'une nouvelle compétence qui peut vous être inconnue à tous les deux. L'utilisation du porte-bébé, tant pour vous que pour votre bébé, relève de la mémoire musculaire. Si vous n'y parvenez pas, réessayez lorsque vous serez dans de meilleures dispositions.
- Sachez qu’au fil des différentes étapes de la croissance, la relation qui se crée grâce au portage évolue, tout comme le sommeil et l’alimentation. Les positions que vous adoptez dans le porte-bébé, voire le type de porte-bébé utilisé, peuvent changer en fonction de vos besoins ou de ceux de votre bébé.
- N'hésitez pas à demander de l'aide si nécessaire. Il existe partout dans le pays des formateurs spécialisés dans le portage, ainsi que des groupes et des communautés dédiés au portage, qui se feront un plaisir de vous aider à régler les problèmes liés à votre écharpe ou à votre porte-bébé, et de vous donner des conseils et un soutien tout au long de votre parcours de portage.
Porte-bébés | Nouveaux-nés et sécurité
Porter un nouveau-né diffère du portage d'un bébé plus âgé ou d'un enfant en bas âge. Le cou et le corps d'un nouveau-né ont besoin d'un soutien supplémentaire, et ils sont globalement plus fragiles que les bébés plus âgés.
- Lorsque vous portez un nouveau-né ou un bébé plus petit, il est conseillé d'attacher la ceinture plus haut sur votre taille afin que le bébé se trouve à hauteur de baiser.
- « Visible and Kissable » veille à la sécurité et au bonheur de bébé.
- Veillez toujours à ce qu'il y ait un espace de deux doigts entre le menton et la poitrine de bébé afin de maintenir les voies respiratoires dégagées.
Porte-bébé | Portage dorsal
Qu'est-ce que le portage dorsal ? Il s'agit de placer votre bébé dans un porte-bébé sur votre dos. À partir de 6 mois environ, les bébés peuvent être portés confortablement sur le dos. Le portage dorsal vous offre une meilleure mobilité et une plus grande liberté de mouvement tout en gardant votre tout-petit près de vous et en sécurité. Veillez à ce que le soutien et le positionnement soient corrects, et suivez toujours les consignes fournies par le fabricant du porte-bébé pour une expérience sûre et agréable.
- Lorsque vous apprenez à porter votre enfant sur le dos, entraînez-vous au-dessus d'un lit ou demandez à quelqu'un de vous aider.
- Pour obtenir un positionnement plus profond lors du portage dorsal. Après avoir enfilé le porte-bébé et l'avoir réglé dans les grandes lignes : glissez votre main sous votre aisselle et dans votre dos pour saisir la jambe ou la cuisse du bébé d'un côté, puis passez votre main par-dessus votre épaule pour saisir la bretelle située près du haut du porte-bébé. Soulevez ensuite le bébé en le faisant pivoter, en tirant doucement sa cuisse vers le haut et vers l'avant tout en le faisant légèrement rebondir et en tirant vers le haut sur la bretelle. Changez de côté et répétez l'opération. Resserrez les bretelles si nécessaire pour obtenir un ajustement plus sûr une fois que cela a permis d'enfoncer davantage le bébé dans le siège.
- Vous hésitez à porter votre bébé sur le dos tout(e) seul(e) ? Posez votre porte-bébé sur le canapé ou le lit, puis installez votre bébé dessus. Asseyez-vous ensuite devant le porte-bébé, attachez-le à votre taille, puis passez les bretelles détendues sur vos épaules. Rapprochez votre bébé de votre corps, serrez les bretelles et faites-le glisser vers le bas pour qu’il s’enfonce bien dans le siège. Serrez à nouveau et vous êtes prêt(e) à partir ! Vous pouvez inverser le processus pour sortir bébé, jusqu’à ce que vous et bébé soyez plus à l’aise avec le portage dorsal !
- Lorsque vous portez votre bébé sur le dos, penchez-vous légèrement vers l'avant afin que le poids de l'enfant ne pèse plus sur le porte-bébé, puis tendez les bretelles pour éliminer tout jeu, serrez-les et ajustez enfin la boucle de poitrine pour un confort optimal.
Porte-bébé | Sécurité et confort
Lorsque vous portez votre bébé, il est essentiel de veiller à votre confort mutuel. Voici quelques conseils et astuces pour vous garantir une expérience plus confortable et plus sûre.
- Si vous constatez que les bretelles glissent de vos épaules, desserrez-les légèrement, resserrez l'attache poitrine/dos, puis resserrez à nouveau les bretelles.
- Si vous avez du mal à atteindre l'attache de poitrine lorsque vous portez votre enfant sur le ventre, desserrez les bretelles, attachez l'attache de poitrine, passez-la par-dessus votre tête, puis resserrez-la comme d'habitude.
- Veillez à ce que la sangle sternale de votre porte-bébé soit bien basse. Elle doit être ajustée en fonction du siège auto de votre enfant et passer d'une aisselle à l'autre. Cela permet d'éviter les frottements sous les aisselles et offre un point d'ancrage sûr pour équilibrer le poids.
- Veillez à ce que la ceinture soit bien ajustée ! Sinon, les fesses de bébé risquent de glisser dans la ceinture, ce qui rendra le port moins confortable pour vous !
- Si les bretelles vous frottent sous les aisselles, essayez de placer l'attache dorsale plus bas dans le dos, au niveau des omoplates ou en dessous.
- Si les boucles des bretelles vous gênent, prenez une paire de coussinets adhésifs et fixez-les autour des bretelles, à l'endroit où se trouvent les boucles. Vous pourrez toujours les resserrer ou les faire glisser pour les desserrer, mais cela vous apportera un peu de confort si les boucles vous irritent.
