1. È sicuro per un neonato dormire nel marsupio?
Portare il bambino in fascia offre praticità, comodità e intimità e, per molte famiglie, i pisolini nel marsupio fanno semplicemente parte della vita quotidiana. Ma i genitori spesso si chiedono: è sicuro? Per quanto tempo un bambino può dormire nel marsupio? E questo influisce sul sonno notturno? Di seguito rispondiamo alle domande più comuni con consigli basati su dati scientifici.
Poiché essere tenuti stretti tra le braccia ricorda il calore del grembo materno, è del tutto normale che i neonati preferiscano fare il pisolino nel marsupio. Se fatto in modo sicuro, può essere un modo utile sia per te che per il tuo bambino per riposare come serve.
Se il marsupio viene utilizzato marsupio e sicuro, il bambino può tranquillamente fare un pisolino mentre lo porti con te nel marsupio. L'American Academy of Pediatrics (AAP) raccomanda che i bambini dormano da soli in posizione supina su una superficie solida e piana, senza coperte, cuscini, giocattoli o altre persone. Affermano che questo sia il modo più sicuro per far dormire i bambini e che contribuisca a ridurre il rischio di Sindrome della Morte Improvvisa del Lattante (SIDS). Tuttavia, specialmente nei primi mesi, molti genitori scoprono che l'unico modo in cui il loro bambino fa il pisolino è tra le loro braccia o in un marsupio.
Alcuni temono il rischio di asfissia posizionale o soffocamento nel caso in cui indumenti o la pelle coprano il naso o la bocca del bambino. Altri invece sostengono che far dormire il bambino in un marsupio possa essere sicuro, poiché chi se ne prende cura può controllare costantemente la posizione e la respirazione del bambino. L’AAP raccomanda di far dormire il bambino nella stessa stanza (ma non nello stesso letto) per i primi 6-12 mesi, al fine di ridurre il rischio di SIDS fino al 50%.
Se il tuo bambino dorme tranquillamente nel marsupio, non solo puoi aiutarlo a regolare la respirazione, ma anche ridurre il rischio di sindrome della testa piatta, trascorrere più tempo con lui e avere maggiore libertà di movimento durante la giornata.
Fare un pisolino nel marsupio può persino aiutare il tuo bambino ad addormentarsi più facilmente la sera e a stabilire un buon ritmo di sonno. Questo perché lo stretto contatto con la mamma nel marsupio lo marsupio a mantenere la calma, riduce il pianto del neonato e gli garantisce un riposo più sereno durante il giorno.
2. Va bene se il tuo bambino fa il pisolino nel marsupio per la maggior parte del tempo?
La risposta dipende da chi lo chiedi. Un esperto del sonno infantile potrebbe dirti che va bene, mentre un altro potrebbe sostenere che far dormire il bambino nel marsupio sia dannoso. Tua madre potrebbe dirti che non l’ha mai fatto con te, ma tua sorella potrebbe dirti che l’ha fatto con tutti i suoi figli. Se guardiamo al resto del mondo, è così che tradizionalmente i bambini venivano portati in braccio per tutto il giorno.
Il punto è questo: dormire nel marsupio è biologicamente normale per i neonati. Perché? Perché i neonati non sono in grado di fare nulla da soli. Nascono dipendendo dalla mamma per la loro sopravvivenza. Si sentono al sicuro e protetti grazie al calore e al profumo familiare della mamma. Quindi è perfettamente logico che il tuo bambino voglia starti vicino e che si senta più al sicuro, e riesca a dormire più profondamente, quando è proprio accanto a te nel marsupio.
Altri motivi per cui fare un pisolino nel marsupio bene:
- Puoi insegnare al tuo bambino la differenza tra i brevi sonnellini diurni nel marsupio e il lungo sonno notturno nella culla.
- Il tuo bambino ha più tempo per instaurare un legame con te o con un altro caregiver.
- Potrebbe essere una posizione più comoda e consigliabile per il pisolino dei bambini che soffrono di reflusso o coliche.
3. E se il mio bambino dormisse solo nel marsupio?
Può essere davvero faticoso se il tuo bambino riesce a dormire solo nel marsupio. Avrei bisogno di un po’ di tempo per me stessa, magari per riposarmi un po’ o per pranzare.
Se puoi, goditi questo periodo. (Passerà più in fretta di quanto pensi!) Dormire nel marsupio è normale e naturale, soprattutto per i neonati. Il tuo bambino è rimasto nel tuo grembo per molto tempo. Si è abituato al battito del tuo cuore, al tuo calore e al tuo odore mentre dormiva.
A volte può essere difficile, ma pensa al fatto di far dormire il tuo bambino nel marsupio come a un modo per aiutarlo a sviluppare associazioni positive con il sonno e a crescere sano in futuro. Se stare vicino a te nel marsupio fa sentire il tuo bambino al sicuro e gli garantisce un pisolino sereno, allora stai tranquilla.
Esperienze passate e ricerche hanno dimostrato che i bambini che associano il sonno a esperienze positive hanno maggiori probabilità e più facilità a sviluppare abitudini di sonno sane e autonome una volta cresciuti. Inoltre, un bambino ben riposato è solitamente più felice durante il giorno e più tranquillo durante la notte.
Se hai bisogno di qualche consiglio su come far addormentare il tuo bambino in un posto diverso dal marsupio, prova a fasciarlo oppure, se è troppo grande per essere fasciato, usa un sacco nanna.
Utilizzare strumenti e dispositivi di monitoraggio per creare una sana routine del sonno. L'app Smart Sleep Coach è una delle app preferite dai genitori per aiutare i bambini a dormire bene, grazie alla facilità con cui è possibile monitorare il sonno e al supporto e alla guida offerti da esperti del sonno e medici.
4. È meglio un marsupio, una fascia o un'imbragatura per far dormire i neonati?
Per i bambini che dormono è possibile utilizzare un marsupio morbido, una fascia o una imbragatura. Alcuni genitori preferiscono le fasce perché sono realizzate in tessuto morbido ed elastico e possono essere lasciate indosso tutto il giorno, consentendo di infilare e sfilare il bambino con facilità. Altri invece preferiscono i marsupi morbidi perché offrono il massimo sostegno e sono i più facili da usare per i genitori alle prime armi.
Marsupi morbidi
Pro:
- Facile da imparare
- Facile da usare per mettere e togliere il bambino
- Spallacci e cintura imbottiti per garantire il massimo comfort
- Offrire diverse posizioni e accessori per il trasporto
- Può essere utilizzato dalla nascita fino alla prima infanzia
Contro:
- Sganciare le fibbie potrebbe svegliare il tuo bambino che dorme, ma presto diventerai un’esperta e il bambino si abituerà
- Di solito più costoso
Fasce elastiche
Pro:
- Si adatta facilmente alle diverse corporature
- Tessuto morbido e confortevole
- Ideale per i neonati, poiché riproduce la sensazione di trovarsi nel grembo materno
- Un'opzione leggera e comoda da portare in viaggio
Contro:
- Ci vuole un po' di tempo e di pratica per abituarsi
- Non offre il miglior sostegno possibile man mano che il bambino cresce
Fasce ad anello
Pro:
- Più facile da usare rispetto alle bende
- Leggero, ideale per i climi più caldi
- Diverse posizioni di trasporto
Contro:
- Può richiedere un po' di tempo per imparare
- Non è il modello più comodo da indossare per lunghi periodi
- Se non è posizionato correttamente, l'anello può premere sulla spalla
5. I neonati possono dormire nelle posizioni di trasporto frontale e posteriore?
Non è sicuro far dormire un neonato nella posizione a schiena. Anche se il bambino ha un buon sostegno per il collo, non è facile tenerlo d'occhio quando è sulla schiena.
Se il tuo bambino inizia ad appisolarsi o a sentirsi assonnato, ti consigliamo di metterlo nella posizione frontale rivolta verso l'interno, in modo da poterlo controllare e assicurarti che dorma in tutta sicurezza. Inoltre, è più facile spostare un bambino addormentato quando è nella posizione frontale.
6. Come trasferire un bambino addormentato dal marsupio alla culla
Consigli per "smaltire"
Avrai sicuramente sentito parlare del "babywearing", ma conosci il concetto di "unwearing"? Si tratta di togliere il marsupio con il bambino che dorme, un'operazione che non è così semplice come potrebbe sembrare. Segui questi consigli per riuscire a togliere il tuo bambino dal marsupio senza svegliarlo:
- Aspetta che il tuo bambino si sia addormentato per bene.
- Preparate tutto il necessario.
- Stai proprio accanto alla loro culla.
- Ondeggi dolcemente.
- Vacci piano.
- Tieni il tuo bambino in posizione frontale.
- Provaci più di una volta.
7. Se il mio bambino fa un pisolino nel marsupio durante il giorno, questo influirà sul suo sonno notturno?
Lasciare che il bambino dorma nel marsupio durante il giorno non dovrebbe creare cattive abitudini né influire negativamente sul sonno notturno.
In uno dei suoi articoli sul babywearing, il dottor Sears afferma che lasciare che i bambini dormano nel marsupio benefici dal punto di vista fisico, emotivo e dello sviluppo. Egli sottolinea che il babywearing aiuta a regolare la respirazione del neonato attraverso la stimolazione vestibolare, uno strumento particolarmente utile per i neonati prematuri, che sono quelli a più alto rischio di SIDS.
I neonati hanno bisogno di associazioni positive e salutari con il sonno per dormire meglio sia ora che nel lungo periodo. Alcuni neonati si sentono più al sicuro, più felici e più tranquilli quando sono a stretto contatto con la mamma.
L'uso di strumenti e dispositivi per il monitoraggio del sonno, finalizzati a favorire una sana routine del sonno nei neonati, può aiutare i genitori a seguire i progressi compiuti nel corso del tempo.
8. Per quanto tempo può dormire un neonato in un Marsupio?
I genitori spesso chiedono per quanto tempo un neonato possa dormire nel marsupio o per quanto tempo possa rimanervi durante il giorno. Sebbene non esista un limite di tempo rigido, la maggior parte degli esperti di pediatria raccomanda di limitare le sessioni di trasporto a circa 1-2 ore, prima di concedere al bambino una pausa per sgranchirsi, muovere le anche e rinfrescarsi, se necessario. Ciò garantisce una posizione sicura, riduce il rischio di surriscaldamento e favorisce uno sviluppo fisico sano. È quindi possibile rimetterlo nel marsupio e ripetere l'operazione. Pratiche sicure per il trasporto del bambino.
9. Si può dormire tenendo il bambino in braccio?
No, non dovresti dormire mentre porti il bambino nel marsupio. Il problema di dormire con il bambino nel marsupio è che la sua testa potrebbe cadere in avanti e ostacolare la respirazione. Inoltre, potrebbe soffocare all’interno del marsupio.
Molti genitori seguono la regola T.I.C.K.S. per portare i bambini in sicurezza.
Per seguire queste indicazioni e garantire la sicurezza del tuo bambino mentre è nel marsupio, devi tenerlo sempre sotto controllo. Se stai dormendo, non puoi controllare la sua respirazione, la sua posizione o il grado di aderenza del marsupio.
Sdraiette sicure per neonati
In rete si trovano tantissime informazioni sul sonno dei neonati e sul portare i bambini in fascia. Speriamo che queste risposte possano offrirvi chiarezza, rassicurazione e consigli pratici per garantire la sicurezza e il riposo del vostro bambino, sia che faccia il pisolino nella culla, nel marsupio o in qualsiasi altra soluzione intermedia.
