Una donna che cucina tenendo un bambino sulla schiena in un marsupio
Gli alimenti su cui concentrarsi  in ogni trimestre
La gravidanza è un periodo davvero emozionante, ma può anche essere un momento pieno di incertezze. Una corretta alimentazione prenatale è fondamentale sia per te che per il tuo bambino, ma capire... Per saperne di più
Donna che allatta il suo bambino con un cuscino per l'allattamento
La storia dell'allattamento al seno
L'allattamento al seno è una pratica antica quanto l'umanità stessa, profondamente intrecciata alla nostra storia. Per innumerevoli generazioni è stato il mezzo principale per nutrire e accudire i neonati. Nel corso dei secoli questa pratica si è evoluta, riflettendo i cambiamenti culturali, l'evoluzione tecnologica e le conoscenze mediche. Per saperne di più
Una donna che pulisce un seggiolone con due bambini piccoli accanto a lei
Legami a tavola: attività divertenti per rendere più piacevoli le cene in famiglia  
Le cene in famiglia sono molto più di un semplice ritrovo di routine; sono fondamentali per il legame familiare e il benessere emotivo. Alcuni studi dimostrano che condividere i pasti può migliorare notevolmente i legami familiari e... Per saperne di più
Un uomo seduto a un tavolo con un bambino nel seggiolone che ride
18 ricette facili da congelare per i neo-genitori 
I neogenitori, soprattutto le mamme che allattano, devono nutrirsi bene. La mancanza di sonno unita a un'alimentazione scorretta è una ricetta per il disastro. Devi prenderti cura di te stessa, prima di poterti occupare... Per saperne di più
Una donna sdraiata con un neonato avvolto tra le braccia, mentre un bambino più grande osserva la scena
Calo improvviso della produzione di latte? 10 consigli per recuperarla
Finalmente hai trovato il tuo ritmo con l'allattamento al seno. Il tuo bambino poppa bene, sta mettendo su peso e dorme per periodi più lunghi. Poi succede: un improvviso calo della produzione di latte. È inaspettato,... Per saperne di più
Donna con un bambino in un marsupio grigio
Consigli per l'allattamento al seno nel Marsupio
L'allattamento al seno e il portare il bambino in marsupio spesso vanno di pari passo: allattare nel marsupio il bambino vicino, rendendo più facile cogliere i segnali di fame e rispondere prontamente alle sue esigenze.... Per saperne di più
Una donna che allatta un neonato mentre è seduta su un divano con un altro bambino accanto a sé
Programma di alimentazione del neonato settimana per settimana: tabella delle poppate e cosa aspettarsi
Il programma delle poppate di un neonato è una delle prime routine che i neogenitori cercano di capire. Ma i bambini crescono in fretta e lo stesso vale per le loro esigenze alimentari. Sapere con quale frequenza mangiano i neonati,... Per saperne di più