Att gå och handla med en nyfödd är en stor milstolpe. Att lämna det mysiga lilla boet du skapat hemma och ge dig ut i världen med din lilla är en stor sak, och det kan ibland kännas överväldigande. Men stressa inte, mamma. Ta en titt på våra bästa tips för att handla med en nyfödd och gör dig redo att uträtta dina ärenden!
1. Välj rätt tidpunkt
En av de viktigaste nycklarna till en lyckad shoppingrunda med en nyfödd är att välja rätt tidpunkt för utflykten. En nyfödds schema kan vara knepigt och varierar ofta från dag till dag, men försök om möjligt att planera dina ärenden och besök i mataffären runt barnets tupplurar. Ett glatt och utvilat barn gör definitivt shoppingrundan trevligare. Fundera på vilka tider som passar bäst för din lilla och gör en preliminär plan för när du ska ge dig iväg för att uträtta dina ärenden.
2. Ta med dig någon
Åtminstone de första gångerna du går ut med din nyfödda kan det vara till stor hjälp och göra hela skillnaden att ha någon med sig. Den personen kan skjuta barnvagnen medan du fyller kundvagnen med matvaror, eller tvärtom. Fundera på om det skulle vara en bra idé att ta med barnet när både du och din partner kan gå till affären tillsammans, så att ni kan dela på arbetet. Du kan också överväga att be en vän eller familjemedlem att följa med dig de första gångerna om de har möjlighet – det gör verkligen en enorm skillnad!
3. Se till att du har rätt typ av barnvagn
Om du planerar att ta med dig barnvagnen till mataffären bör du se till att du har rätt typ av barnvagn för ändamålet. En kompakt barnvagn som är lätt att fälla ihop och fälla upp är ett måste när du är ute och går med ditt barn. Du kan också överväga en barnvagn med vändbart säte, vilket gör att du enkelt kan ändra riktningen som barnet sitter vänd mot. På så sätt är det enkelt att vända barnet mot dig om det börjar gnälla eller behöver något från dig, så att du kan ge det den uppmärksamhet det behöver.
4. Packa skötväskan ordentligt
Ta dig tid att packa skötväskan ordentligt med allt du kan tänkas behöva för en utflykt med din nyfödda. Från blöjor och våtservetter till ett extra ombyte ifall det skulle bli en olycka – du vill definitivt vara förberedd på allt som kan hända. Kom ihåg att även om det är viktigt att packa allt som din lilla kan behöva, får du inte glömma bort dig själv heller! Se till att packa en extra tröja och lite snacks så att du orkar. Se till att antingen ha skötväskan på ryggen eller i förvaringsfacket under barnvagnen, men undvik att linda remmarna runt barnvagnens handtag. Det kan rubba viktfördelningen.
5. Var beredd på att mata ditt nyfödda barn
Som nämnts tidigare kan nyfödda ibland vara oförutsägbara. Även om du matar din lilla precis innan ni ger er iväg för att uträtta ärenden kan det hända att hen behöver en extra matning medan ni är ute. Se till att ta med allt du behöver för att mata barnet och hålla det nöjt. Om du ammar, ta med en amningsfilt och amningsinlägg. Om du ger flaska, ta med en ren flaska och välling eller en liten kylväska med lite bröstmjölk. När du sätter dig för att mata, se till att låsa barnvagnen så att den står stadigt. Du klarar det här, mamma!
6. Ta med saker som ger trygghet
Vid det här laget har du kanske hittat några saker som lätt får din lilla att känna sig trygg. Kanske är det en napp. Kanske är det en mjuk gosedjur som hen har fäst sig vid. Kanske är det en liten skallra eller ett träleksak som hen lätt kan hålla i handen. Oavsett vad det är, är det en bra idé att ta med det när du går ut, ifall ditt nyfödda barn börjar bli oroligt. Det här är viktigt! En miljö full av nya ljud, dofter och synintryck kan vara överväldigande. Att ge dem en liten tröstsak kan vara precis vad som behövs för att de ska klara sig igenom det.
7. Parkera medvetet
Parkera om möjligt så nära butiksingången som möjligt och i närheten av en vagnparkering. Att ta fram skötväskan, fälla ihop och fälla upp barnvagnen samt sätta barnet i bilbarnstolen – alla dessa övergångar kan ibland kännas överväldigande. En plats nära ingången innebär kortare gångavstånd, och närheten till vagnparkeringen gör det mycket enklare för dig att lämna tillbaka vagnen och återgå till det du hade på gång utan problem.
8. Ta med en inköpslista
Oavsett om du har barn eller inte är en inköpslista ett säkert sätt att hålla fullt fokus när du är i mataffären. När du har en liten med dig är det avgörande att hålla besöket så kort och koncist som möjligt för att det ska bli lyckat och för att hålla barnet nöjt. Innan du lämnar hemmet, gör en måltidsplan och kolla vad du har i kylen och skafferiet så att du vet vad du behöver köpa i affären. Skriv ner det eller spara det som en anteckning i din telefon – det kommer att säkerställa en lyckad shoppingrunda! Du bör också försöka gå till en affär som du redan är bekant med. Att känna till butikens layout kommer definitivt att bidra till effektiviteten.
9. Belöna dig själv
När du väl är hemma igen, alla matvaror är uppackade och undanställda och din lilla har lagt sig för sin tupplur, ta dig tid att unna dig något extra! Att gå ut med en nyfödd är inget för den svagsinte, och du förtjänar verkligen en klapp på axeln. Oavsett om det handlar om en liten godbit eller ett par avsnitt av serien du just nu tittar på, är det den perfekta belöningen att ta sig tid att koppla av. Du klarade det!
