En tant que chiropracteur, je constate régulièrement des cas de scoliose dans mon cabinet. Vue de dos, la colonne vertébrale forme normalement une ligne verticale droite. La scoliose est une courbure latérale (vers le côté) de la colonne vertébrale qui entraîne un déséquilibre au niveau de la tête, des épaules et des hanches. La plupart des personnes atteintes de scoliose présentent des changements visibles, les plus courants étant une différence de hauteur entre les épaules et une cage thoracique asymétrique. On entend souvent dire qu’il n’est pas possible d’obtenir un ajustement sur mesure dans un porte-bébé à structure souple (SSC), comme un Ergobaby. Ce n’est tout simplement pas vrai. De nombreux réglages peuvent être effectués sur un SSC pour permettre un portage équilibré. Cependant, chez les personnes atteintes de scoliose, cela peut se traduire par un ajustement asymétrique lorsqu’on observe uniquement le porte-bébé.
Comment obtenir un ajustement optimal dans un SSC si vous souffrez de scoliose :
Commencez par prendre votre enfant dans vos bras et trouvez l'endroit sur votre poitrine qui vous semble le plus confortable. L'endroit où vous vous sentez le plus en équilibre. Cela variera en fonction du type, de l'orientation et de la gravité de votre scoliose. Retenez bien cet endroit !
- Rallongez l'enfant.
- Prenez le porte-bébé et attachez la ceinture ventrale autour de votre taille, de manière à ce qu'elle se trouve juste en dessous de l'endroit où se trouvait l'instant d'avant les fesses de l'enfant.
- Reprenez l'enfant dans vos bras et commencez à mettre le porte-bébé sur vous deux.
- Tirez le panneau du porte-bébé vers le haut, placez les bretelles sur vos épaules, puis attachez la boucle de poitrine.
- Ne serrez pas encore les sangles.
- Tout en tenant l'enfant et le porte-bébé contre vous, repensez à la position qui vous semblait la plus confortable et ajustez la position de l'enfant et du porte-bébé si nécessaire.
- Tout en tenant l'enfant et le porte-bébé, serrez les bretelles une par une. N'oubliez pas que les bretelles ne seront peut-être pas parfaitement alignées lorsque vous les serrez, mais que le porte-bébé vous semblera bien équilibré.
- Enfin, vérifiez que les conditions de sécurité sont respectées lorsque vous portez votre bébé dans la position finale : les voies respiratoires du bébé sont dégagées, sa respiration peut être surveillée et il est suffisamment près pour que la personne qui le porte puisse l'embrasser.
Les réglages peuvent être inégaux en raison d'asymétries dues à une scoliose. La morphologie de votre corps nécessitera des adaptations dont une personne ayant une colonne vertébrale droite n'aura pas besoin. Certaines personnes trouveront peut-être plus confortable de porter l'enfant légèrement décentré. Cela peut vous aider à trouver votre équilibre et offrir un confort accru à l'enfant. C'est tout à fait normal ! Il n'existe aucune règle stipulant qu'un porte-bébé à structure souple (SSC) doit être placé exactement au centre du corps lors d'un portage ventral. N'oubliez pas qu'il n'y a aucune raison pour que vous ne puissiez pas obtenir un ajustement sur mesure avec un porte-bébé à structure souple. Vous recherchez un ajustement équilibré plutôt qu'un réglage symétrique du porte-bébé. Soyez également à l'écoute de votre corps et n'oubliez pas que les muscles d'une personne atteinte de scoliose peuvent se fatiguer plus rapidement que ceux d'une personne qui n'en souffre pas.
Comme toujours, veuillez consulter votre médecin si vous suivez actuellement un traitement sous surveillance médicale.
Veuillez faire preuve de prudence lorsque vous essayez l'une des techniques de portage, l'un des exercices ou l'une des activités présentés sur ce blog, sur les réseaux sociaux ou sur tout autre canal de diffusion. Faites preuve de bon sens et de prudence lorsque vous utilisez un porte-bébé. Il est recommandé de consulter un médecin avant de commencer tout régime alimentaire ou programme d'exercice physique. Pour plus d'informations, consultez notre mentions légales.
