Para celebrar la Semana del Porteo, nos hemos puesto en contacto con nuestros amigos de Babywearing International. ¡BWI es una organización sin ánimo de lucro que ayuda a todos los padres a llevar a todos los bebés! Nos encanta el trabajo que realizan para promover el porteo como una práctica universalmente aceptada (¡gracias!), con beneficios tanto para el niño como para el cuidador. Ofrecen formación y apoyo a padres, cuidadores y educadores a través de actividades de divulgación (echa un vistazo a algunas actividades en tu zona). El núcleo de BWI es su red de delegaciones dirigidas por educadores voluntarios en porteo que prestan servicio a sus comunidades locales; estos educadores pueden ayudarte con todo, desde qué portabebés es el mejor para ti hasta cómo llevar al bebé a la espalda. Así que, cuando buscábamos consejos sobre el porteo para compartir, naturalmente nos pusimos en contacto con esta increíble red para obtener sus consejos basados en la experiencia. Hemos agrupado sus consejos por temas, para que puedas encontrar fácilmente lo que buscas. Aquí tienes algunos consejos que hemos desglosado por secciones de preguntas más frecuentes.
Llevar al bebé en un portabebés | Lo que hay que saber antes
Por mucho que a todos nos gustaría creer que llevar al bebé en un portabebés es algo intuitivo, hay algunas cosas que conviene saber para que todo salga bien. A continuación te ofrecemos algunos consejos que te ayudarán a dar los primeros pasos si eres nuevo en esto de llevar al bebé en un portabebés.
- Si puedes, pruébate algunos portabebés o asiste a una clase antes de comprar para hacerte una idea de qué modelos o características te pueden resultar importantes. Tomar una decisión bien informada te ayudará mucho a empezar con buen pie.
- Familiarízate con el portabebés con antelación. Antes de que nazca el bebé, o antes de colocarlo en él, saca el portabebés de la caja y familiarízate con sus características. Aprende a abrocharte el cinturón y a ponértelo con seguridad.
- Empieza cuando el bebé haya comido y tenga el pañal limpio, en lugar de cuando esté inquieto o tenga hambre.
- Mantén la calma. Vale, sé que puede resultar difícil cuando estás nerviosa y acabas de empezar. Los bebés son muy listos y se dan cuenta enseguida de nuestro nerviosismo.
- Muévete, muévete, muévete. Los bebés necesitan moverse para calmarse. Es a lo que están acostumbrados en el útero, y luego, cuando nacen, nosotros nos quedamos de pie y hacemos pequeños movimientos o les damos palmaditas, en lugar de los movimientos más amplios a los que están acostumbrados. No tengas miedo de empezar a caminar a paso ligero.
- Háblale al bebé y tranquilízalo con tu voz. Cuéntale lo que estás haciendo. Tu voz le transmite tranquilidad y le hace saber que todo va bien. Además, es muy beneficioso para el desarrollo de su cerebro y para sus habilidades lingüísticas expresivas y receptivas.
- Sal a la calle, cambia de aires. Puede ser una forma estupenda de ofrecerle al bebé nuevos estímulos visuales, y el aire fresco os vendrá bien a los dos. No hace falta que sea una gran salida; por lo general, basta con dar una vuelta por el barrio.
- Practica. Se trata de una habilidad nueva, que quizá os resulte desconocida a los dos. Usar el portabebés es una cuestión de memoria muscular. Si no te sale bien, vuelve a intentarlo cuando te sientas con más ganas.
- Ten en cuenta que, a lo largo de las diferentes etapas, la relación con el porteo va cambiando. Al igual que ocurre con el sueño y la alimentación. Las posturas que adoptes en el portabebés, o incluso el tipo de portabebés, pueden variar en función de tus necesidades o las del bebé.
- Pide ayuda si la necesitas. Hay formadores especializados en el porteo de bebés, así como grupos y comunidades dedicados al porteo, repartidos por todo el país, que estarán encantados de ayudarte a resolver cualquier problema con tu portabebés y de ofrecerte consejos y apoyo a lo largo de tu experiencia con el porteo.
Portar al bebé | Recién nacidos y seguridad
Llevar a un recién nacido en un portabebés es diferente a llevar a un bebé mayor o a un niño pequeño. El cuello y el cuerpo de un recién nacido necesitan un apoyo adicional, y en general son más frágiles que los bebés mayores.
- Cuando lleves a un recién nacido o a un bebé pequeño, es recomendable abrocharte la cinturilla más arriba en la cintura para que el bebé quede a la altura de los besos.
- «Visible and Kissable» mantiene al bebé seguro y feliz.
- Asegúrate siempre de que el bebé tenga un espacio equivalente al ancho de dos dedos entre la barbilla y el pecho para mantener las vías respiratorias abiertas y despejadas.
Portar al bebé | En la espalda
¿Qué es llevar al bebé a la espalda? Pues bien, es cuando colocas al bebé en una mochila portabebés a la espalda. A partir de los 6 meses aproximadamente, los bebés pueden llevarse cómodamente a la espalda. Llevar al bebé a la espalda te permite una mayor movilidad y libertad de movimiento, al tiempo que mantienes a tu pequeño cerca y seguro. Asegúrate de que el soporte y la posición sean correctos, y sigue siempre las instrucciones del fabricante de la mochila portabebés para disfrutar de una experiencia segura y agradable.
- Cuando aprendas a llevar a tu hijo a la espalda, practica sobre una cama o pide a alguien que te ayude.
- Consigue que el bebé se asiente más profundamente en la posición de transporte a la espalda. Una vez que te hayas puesto el portabebés y lo hayas ajustado en su mayor parte: pasa la mano por debajo de la axila y hacia atrás para agarrar la pierna o el muslo del bebé por un lado, y pasa la mano por encima del hombro para agarrar la correa del hombro más cercana a la parte superior del cuerpo del portabebés. A continuación, levanta y gira, tirando suavemente hacia arriba y hacia delante del muslo del bebé mientras lo meces suavemente y tiras hacia arriba de la correa del hombro. Cambia de lado y repite. Aprieta las correas de los hombros según sea necesario para conseguir un ajuste más seguro una vez que el bebé se haya asentado más profundamente en el asiento.
- ¿No te atreves a colocarte al bebé a la espalda tú sola? Extiende el portabebés sobre el sofá o la cama y sienta al bebé encima. A continuación, siéntate frente al portabebés, abróchalo a la cintura y coloca las correas de los hombros, que estarán sueltas, sobre tus hombros. Acerca al bebé hacia tu cuerpo, ajusta las correas de los hombros y deja que el bebé se hunda hasta quedar bien asentado. ¡Ajusta de nuevo y ya estás lista para salir! ¡Puedes invertir el proceso para sacar al bebé, hasta que tanto tú como el bebé os sintáis más cómodos con el porteo a la espalda!
- Cuando lleves al bebé a la espalda, inclínate ligeramente hacia delante para que el peso del bebé no recaiga sobre el portabebés, tensa las correas de los hombros, ajústalas y, a continuación, regula el clip del pecho para que resulte más cómodo.
Portabebés | Seguridad y comodidad
Cuando llevas a tu bebé en un portabebés, es fundamental que tanto tú como tu bebé os sintáis cómodos. A continuación te ofrecemos algunos consejos y trucos para que la experiencia sea más cómoda y segura.
- Si notas que las correas de los hombros se te resbalan, afloja un poco las correas, aprieta el clip del pecho y la espalda y, a continuación, vuelve a apretar las correas de los hombros.
- Si te cuesta alcanzar el cierre del pecho al llevar al bebé en posición frontal, afloja las correas de los hombros, abrocha el cierre del pecho, pásatelo por la cabeza y, a continuación, apriétalo como de costumbre.
- Mantén la correa del esternón de la mochila a baja altura. Debe ajustarse a la silla de coche de tu hijo y pasar de una axila a la otra. Así se evita el roce bajo los brazos y se consigue un punto de sujeción seguro para equilibrar el peso.
- ¡Asegúrate de que la cintura te quede bien ajustada! De lo contrario, el culito del bebé podría resbalarse hacia abajo y meterse en la cintura, lo que te resultaría menos cómodo.
- Si las correas te rozan debajo de los brazos, prueba a colocar el cierre trasero más abajo en la espalda, a la altura de los omóplatos o por debajo de ellos.
- Si te molestan las hebillas de las correas de los hombros, coge un par de almohadillas de goma y colócalas alrededor de las correas, justo donde están las hebillas. Podrás seguir ajustándolas o deslizándolas para aflojarlas, pero te proporcionarán algo de amortiguación si las hebillas te irritan.
