Los primeros meses como padres primerizos son una auténtica montaña rusa. Eres un zombi andante que necesita dormir, pero no puedes evitar quedarte mirando a tu pequeño angelito mientras duerme. Te preocupas por cada pequeño ruido y movimiento, pero también te parece que todo lo que hace tu bebé es adorable y digno de fotografiar. Ya sea dando el pecho o el biberón, sientes que lo único que haces es alimentarlo y luego cambiarle los pañales. Necesitas salir de casa, pero estás demasiado cansado y preocupado por cómo se las arreglará tu bebé. Además, toda esa gente y esos gérmenes; no, gracias, nos quedaremos en casa.
Ya ves, es como una montaña rusa. Pero, al igual que cuando te subes a la montaña rusa más nueva de un parque de atracciones, esta etapa de la crianza es breve, pero vale la pena cada segundo. Y aunque todavía estés intentando acostumbrarte a todo esto de la crianza y los nuevos horarios, no puedes quedarte en casa para siempre. Tienes que salir de casa, y no es tan aterrador ni tan difícil como parece, aunque lo hagas tú sola. Claro, habrá rabietas con gritos y accidentes en la silla del coche. Pero cuando conozcas los trucos para salir de casa con un bebé, te sentirás segura y preparada para salir fácilmente por la puerta y hacer lo que tengas que hacer.
11 consejos para salir de casa con un bebé
Aquí tienes algunos de mis consejos de probada eficacia para que salir de casa con un bebé te resulte mucho más fácil.
- Prepara la bolsa de pañales la noche anterior. Tener todo lo necesario en la bolsa de pañales desde la noche anterior te quita una cosa de la lista de tareas del día siguiente, así que quizá puedas peinarte y ponerte un poco de rímel antes de salir. Esto es especialmente importante si tienes que llegar a algún sitio temprano a la mañana siguiente.
- Revisa bien la bolsa de pañales. Comprueba siempre que lleves todo lo imprescindible antes de salir. No querrás tener que envolver a tu recién nacido en tu camiseta porque pensabas que tenías dos pañales, pero solo tenías uno, y se ha hecho pis en ese mismo mientras le cambiabas el pañal.
- Lleva cosas de repuesto. Ya que hablamos de todo lo que necesitas, lleva siempre cosas de repuesto: pañales de repuesto, toallitas, ropa de recambio, bolsas de plástico, juguetes, chupetes, etc.
- Prepárate algo para picar. Tener a mano tu muesli o tu barrita de chocolate favorita te ayudará si te sientes nerviosa por estar fuera de casa o si estás dando el pecho y te entra hambre.
- Resérvate un poco más de tiempo antes de salir. Siempre surge algo que te retrasa, como que tu bebé se manche toda la ropa de vómito justo cuando ya está en la silla de coche. Empieza a prepararlo todo entre 15 y 30 minutos antes de la hora a la que realmente tengas que salir, para que puedas salir de casa a tiempo. Después de unas cuantas veces, aprenderás cuánto tiempo debes prever.
- Ponte el albornoz por encima de la ropa hasta que estés lista para salir. Así, tu bebé no te manchará la ropa con vómitos, caca o pis, y no tendrás que perder más tiempo cambiándole la ropa a él y a ti.
- Empieza con salidas cortas cerca de casa. Sobre todo si acabas de empezar, averigua qué es lo que tú y tu bebé podéis soportar. Cuando estéis fuera más de una o dos horas, tendrás que dar de comer y cambiar pañales muchas veces, y es posible que se alteren los horarios de sueño.
- Ve a un sitio pequeño o a un lugar donde no haya mucha gente. No te arriesgues a sufrir un colapso por falta de sueño solo porque pensaste que, con tres semanas de edad, podrías llevar a tu bebé a Walmart a las 5 de la tarde a comprar comida y pañales. Las aglomeraciones y las colas largas son estresantes tanto para ti como para ella.
- Empieza por lo básico. Los bebés son impredecibles. Si por alguna razón solo puedes estar en la tienda 10 minutos, al menos ya tienes la leche, los huevos y el pan en tu lista.
- Salid justo después de darle de comer y cambiarle el pañal. Tu bebé estará más tranquilo para salir a dar un paseo o echarse una siesta cuando tenga el estómago lleno y el pañal seco.
- Los bebés lloran. Tu bebé llorará. Ya sea durante 10 segundos o 10 minutos que parecen una hora, llorará, y eso está bien y es normal. La gente sabe que los bebés lloran. No te preocupes por ofender a nadie. A la mayoría de la gente no le llamará la atención porque ellos también son padres. Además, es tu bebé. Sabrás qué hacer cuando empiece a llorar.
Productos para salir con un bebé
Además de estos consejos para salir de casa con un bebé, aquí tienes algunos productos que te ayudarán a que salir de casa sea pan comido.
Organizador ToteSavvy
Las bolsas para pañales no son para todas las mamás ni para todas las salidas. Si lo que quieres es usar un bolso que ya tienes y te encanta, con este organizador podrás hacerlo. Disponible en diferentes colores y tamaños (el modelo estándar con 11 bolsillos y el mini con 6 bolsillos), podrás convertir cualquier bolso en uno apto para el bebé y con espacio de sobra para guardar de forma ordenada todo lo que tú y tu bebé necesitáis.
Cochecito Metro 3
Puede que tu recién nacido solo pese 3,2 kg, pero no aguantarás ni 7 minutos intentando llevarlo en su sillita de coche, además de la bolsa de pañales, desde el aparcamiento hasta la consulta del médico y de vuelta. Esa es solo una de las razones por las que los padres invierten en un cochecito. Hay numerosas marcas y modelos de cochecitos para bebés, pero puedo afirmar con total seguridad que el cochecito Ergobaby Metro 3 se diseñó para facilitarles la vida a los padres. Es ligero, se pliega con una sola mano y tiene mucho espacio de almacenamiento.
Mochila portabebés Omni Deluxe
Hay tres razones para comprar un buen portabebés:
- Te deja las manos libres. A la mayoría de los bebés les encanta que los cojan en brazos. Con un portabebés, puedes llevarla contigo y seguir teniendo las manos libres para consultar tu lista, coger productos de la estantería y llevar bolsas.
- Facilita la lactancia. No hace falta que te lleves una manta extra, una vez que los dos le hayáis cogido el truco a dar el pecho en el portabebés.
- Evita que la gente quiera tocar a tu bebé. Los bebés son adorables. Todo el mundo quiere tocarlos. Un portabebés actúa como una barrera protectora frente a las manos de extraños, que pueden estar llenas de gérmenes.
El Omni Deluxe es la opción preferida de muchos padres porque es cómoda y segura tanto para ti como para tu bebé, admite bebés de entre 3 y 20 kg, cuenta con una capota de privacidad y te permite llevarlos en 4 posiciones ergonómicas con todo el espacio de almacenamiento que necesitas.
Portada de «Milk Snob»
Aunque su función principal es servir como funda para sillas de coche para bebés, se trata de una funda multifuncional. También se puede utilizar como funda para la cama de lactancia, el cochecito, el carrito de la compra, la trona y el columpio para bebés. Fabricada con un tejido suave, transpirable y elástico, disponible en una gran variedad de colores y diseños, la usarás en todas tus salidas.
Camiseta sin mangas de lactancia Glamourmom
Esta camiseta sin mangas ideal para la lactancia cuenta con un sujetador de lactancia incorporado, pero ni siquiera se nota que es una camiseta de lactancia. Esta marca ofrece camisetas sin mangas en varios colores, con un corte más largo, que moldean la barriga después del parto y tienen tirantes más anchos para que consigas el estilo, la comodidad y la cobertura que buscas. Puedes llevar estas camisetas solas o debajo de otra prenda para facilitar la lactancia tanto en público como en casa.
Si te preparas con estos consejos y productos, salir de casa será una experiencia fácil y agradable tanto para ti como para tu bebé.
