Winkelen met een pasgeboren baby is een belangrijke mijlpaal. Het comfortabele nestje dat je thuis hebt gecreëerd achter je laten en met je kleintje de wereld in trekken, is een enorme stap die soms overweldigend kan aanvoelen. Maar maak je geen zorgen, mama. Bekijk onze beste tips voor het winkelen met een pasgeboren baby en maak je klaar om boodschappen te doen!
1. Kies het juiste moment
Een van de belangrijkste factoren voor een geslaagde boodschappenronde met een pasgeboren baby is het moment waarop je je uitstapje plant. Het ritme van een pasgeborene kan lastig zijn en varieert vaak van dag tot dag, maar probeer indien mogelijk je boodschappen en uitstapjes naar de supermarkt rond hun dutjes te plannen. Een vrolijke, uitgeruste baby zorgt zeker voor een aangenamer uitstapje. Bedenk welke tijden het beste werken voor je kleintje en maak een voorlopig plan voor wanneer je op pad gaat voor je boodschappen.
2. Neem iemand mee
Zeker de eerste paar keer dat je met je pasgeboren baby op pad gaat, kan het een enorme hulp zijn – en echt een wereld van verschil maken – als er iemand met je meegaat. Diegene kan de kinderwagen duwen terwijl jij je boodschappen in het winkelwagentje doet, of andersom. Overweeg of het een goed idee is om met je baby mee te nemen wanneer jij en je partner samen naar de winkel kunnen gaan, zodat jullie de klus kunnen afwisselen. Je kunt ook overwegen om een vriend of familielid te vragen om je de eerste paar keer te vergezellen als ze daartoe in staat zijn – het maakt echt een wereld van verschil!
3. Zorg voor de juiste kinderwagen
Als je van plan bent om je kinderwagen mee te nemen naar de supermarkt, moet je ervoor zorgen dat je het juiste type kinderwagen hebt om deze klus te klaren. Een compact model dat je makkelijk in- en uitklapt, is een must als je met je baby op pad gaat. Je kunt ook een omkeerbare kinderwagen overwegen, waarmee je makkelijk kunt wisselen in welke richting je baby zit. Zo kun je, als je kindje onrustig wordt of iets van je nodig heeft, hem of haar makkelijk naar je toe draaien, zodat je de aandacht kunt geven die hij of zij nodig heeft.
4. Pak de luiertas goed in
Neem de tijd om je luiertas goed in te pakken met alles wat je nodig zou kunnen hebben voor een uitstapje met je pasgeboren baby. Van luiers en doekjes tot een extra setje kleding voor het geval er een ongelukje gebeurt: je wilt zeker voorbereid zijn op alles wat er op je pad kan komen. Vergeet niet dat het weliswaar belangrijk is om alles in te pakken wat je kleintje nodig zou kunnen hebben, maar vergeet jezelf ook niet! Zorg ervoor dat je een extra shirt en wat snacks inpakt om je op de been te houden. Zorg ervoor dat je je luiertas op je rug draagt of in het opbergvak onder je kinderwagen bewaart, maar wikkel de riemen niet om het stuur van de kinderwagen. Dit kan de gewichtsverdeling verstoren.
5. Zorg dat je klaar bent om je pasgeboren baby te voeden
Zoals eerder gezegd, kunnen pasgeborenen soms onvoorspelbaar zijn. Zelfs als je je kleintje vlak voor je vertrek voedt, kan het zijn dat hij of zij onderweg nog een extra voeding nodig heeft. Zorg ervoor dat je alles meeneemt wat je nodig hebt om je kindje te voeden en tevreden te houden. Als je borstvoeding geeft, neem dan een borstvoedingsdoek en borstvoedingskompressen mee. Als je flesvoeding geeft, neem dan een schone fles en flesvoeding mee, of een kleine koeltas met wat moedermelk. Zodra je je gaat installeren om je kindje te voeden, zorg er dan voor dat je de vergrendeling van je kinderwagen omzet, zodat deze stevig op zijn plaats blijft staan. Je kunt het, mama!
6. Neem wat spulletjes mee om je op je gemak te voelen
Misschien heb je inmiddels al een paar spulletjes gevonden die je kleintje snel geruststellen. Misschien is het een fopspeen. Misschien is het een superzacht knuffeltje waar ze aan gehecht zijn geraakt. Misschien is het een kleine rammelaar of een houten speeltje dat ze gemakkelijk in hun handje kunnen vasthouden. Wat het ook is, het is een goed idee om het mee te nemen als je op pad gaat, voor het geval je pasgeborene onrustig wordt. Dit is heel belangrijk! Een omgeving vol nieuwe geluiden, geuren en beelden kan overweldigend zijn. Het geven van een klein troostend voorwerp kan net hetgene zijn wat nodig is om ze erdoorheen te helpen.
7. Parkeer bewust
Parkeer indien mogelijk zo dicht mogelijk bij de ingang van de winkel en in de buurt van een winkelwagenparkeerplaats. Tussen het tevoorschijn halen van de luiertas, het in- en uitklappen van de kinderwagen en het installeren van je baby in het autostoeltje, kunnen die paar minuten van voorbereiding soms behoorlijk overweldigend aanvoelen. Een plek dicht bij de ingang zorgt ervoor dat je minder hoeft te lopen, en als je in de buurt van een winkelwagenparkeerplaats staat, kun je je winkelwagen veel gemakkelijker terugzetten en zonder problemen weer verdergaan met je boodschappen.
8. Neem een boodschappenlijstje mee
Of je nu een baby hebt of niet, een boodschappenlijstje meenemen is een gegarandeerde manier om je volledig te concentreren in de supermarkt. Als je een kleintje bij je hebt, is het cruciaal om je boodschappenronde zo kort en doelgericht mogelijk te houden, zodat het een succes wordt en je baby tevreden blijft. Maak voordat je het huis verlaat een maaltijdplan en controleer nog eens wat je in je koelkast en voorraadkast hebt staan, zodat je weet wat je in de winkel moet halen. Schrijf het op of sla het op als notitie op je telefoon – dit zorgt voor een geslaagde boodschappenronde! Probeer ook naar een winkel te gaan die je al kent. Als je de indeling kent, helpt dat zeker om efficiënt te werk te gaan.
9. Beloon jezelf
Als je weer thuis bent, alle boodschappen zijn uitgepakt en opgeborgen en je kleintje lekker in bed ligt voor zijn of haar dutje, neem dan even de tijd om jezelf te belonen! Met een pasgeboren baby op pad gaan is niet voor watjes, en je verdient een schouderklopje. Of het nu gaat om een klein extraatje of een paar afleveringen van de serie waar je momenteel aan verslingerd bent: even de tijd nemen om te ontspannen is de perfecte beloning. Je hebt het voor elkaar gekregen!
